Dieta i figura - Dieta codzienności

W sezonie zimowym tylko w Tatrach dochodzi bardzo wielu wypadków na stoku.  Narciarze i snowboardziści  narażeni są na złamania kości – częściej nóg niż rąk,  zerwania ścięgien, skręcenia i zwichnięcia.  Niestety prawa statystyki są nieubłagane i jak co roku zapewne znów dojdzie do kilku tysięcy takich wypadków.  Należy  jednak pamiętać, że stawy i kości można wzmocnić, sprawić by były bardziej sprężyste i odporne. Znakomitym środkiem do takiego wzmocnienia  tkanek narządu ruchu jest łatwo przyswajalny  kolagen,  który jest głównym budulcem kości i ścięgien. Kolagen taki  znajduje się w  specjalnie w tym celu opracowanym  preparacie o nazwie Kolagra, produkcie firmy Pilomax.
Wypadki na stoku to poważny problem nie tylko dla zdrowia narciarzy i snowboardzistów, to również poważny problem społeczny. Wyłącza on, na jakiś czas z życia aktywnych ludzi, a także poważnie obciąża, mało wydolną na co dzień,  służbę zdrowia. Często po urazach spowodowanych „narciarskimi wyczynami” trudno odzyskać wcześniejszą sprawność. Dlatego warto wcześniej  przygotować się do sezonu, żeby nie zafundować organizmowi szokującej  dawki wysiłku na stoku.  Większość amatorów zimowego szaleństwa, na pewno  zna wiele  skutecznych sposobów na  przyzwyczajenie mięśni do większego wysiłku.   Niewątpliwie w przygotowaniu ważne są odpowiednie ćwiczenia fizyczne,  szczególnie dla osób prowadzących na co dzień mało aktywny  tryb życia. Należy również pamiętać, że  głównym budulcem kości , stawów, ścięgien i więzadeł jest kolagen, który tak jak cały organizm starzeje się i zużywa. Tymczasem w diecie współczesnego człowieka jest bardzo mało kolagenu w postaci wchłanialnej,  gdyż traci on swoje wartości przez powszechnie stosowaną obróbkę termiczną potraw. Dlatego  ważne  jest  przyjmowanie preparatu z kolagenem  w przyswajalnej postaci.  Takie właściwości posiada Kolagra -  suplement  diety, który proponuje firma Pilomax.  

O  korzystnym działaniu Kolagry napisał, w swej opinii,  prof. dr hab. med. Wojciech Maria Kuś - specjalista ortopedii traumatologicznej i medycyny sportowej:  -„KOLAGRA  przyspiesza leczenie bólu na tle kontuzji narządu ruchu.  Zawiera kolagen w przyswajalnej postaci, zapewnia  jego skuteczny transport i wbudowywanie się do tkanek.   Stosowanie Kolagry  zapewnia właściwą podaż kolagenu gwarantującą maksymalnie szybką regenerację tkanek zawierających włókna kolagenowe:   kości,  więzadeł,  ścięgien, dysków, chrząstek stawowych i stawów.”

Pamiętać więc należy, o włączeniu Kolagry  do programu przygotowującego do uprawiania zimowych sportów, by po powrocie nie żałować opłakanych skutków zimowego szaleństwa.   Warto zażywać Kolagrę przez cały rok, ponieważ poprawia ona również stan skóry, włosów i paznokci i w rezultacie powoduje  nie tylko poprawę sprawności , ale także urody.

 

FITNESS - modeluj ciało

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

5 ćwiczeń na mniejszy brzuch

5 ćwiczeń na mniejszy brzuch

Jak zmniejszyć obwód brzucha i wyrzeźbić ciało w tym miejscu? Oto pięć prostych ćwiczeń, które warto wyko...

Więcej

Sposób na ładną pupę

Sposób na ładną pupę

Częste stosunki pojędrnieją pośladki. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości i radzą, by z seksu czerpa...

Więcej

Zwalcz podwójny podbródek

Zwalcz podwójny podbródek

Jeśli masz problem z podwójnym podbródkiem, koniecznie zadbaj o tę część ciała. Możesz się go pozbyć. Pot...

Więcej

Biegnij po zdrowie

Biegnij po zdrowie

Pracujemy pół życia spędzając za biurkiem a drugie pół w samochodzie. Po powrocie do domu jesteśmy już ta...

Więcej

Gimnastyka na pobudkę

Gimnastyka na pobudkę

Nie musisz nawet wstawać z łóżka. Przecież tak bardzo Ci się nie chce. "Jeszcze pięć minut" -  marzysz, c...

Więcej

By nogi były piękne

By nogi były piękne

Poza skłonnościami genetycznymi, defektem urody naszych nóg stają się: zbyt mała porcja ruchu, niewygodne...

Więcej