Dieta i figura - Bądź Fit

Zrzucenie pięciu kilogramów nadwagi może uchronić Cię przed rakiem piersi. Polscy, Amerykańscy i Kanadyjscy naukowcy po przeprowadzonych wspólnie badaniach orzekli, że wystarczy schudnąć 5 kilogramów a  zachorowanie na raka piersi spadnie aż o 65%.

 Badania wykazały także, że przybieranie na wadze zwiększa ryzyko wystąpienia raka piersi przed u kobiet przed czterdziestymi urodzinami!


Zatem drogie Panie chudnijmy nie tylko by wyglądać ładniej, ale przede wszystkim dla zdrowia.

FITNESS - modeluj ciało

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

5 ćwiczeń na mniejszy brzuch

5 ćwiczeń na mniejszy brzuch

Jak zmniejszyć obwód brzucha i wyrzeźbić ciało w tym miejscu? Oto pięć prostych ćwiczeń, które warto wyko...

Więcej

Sposób na ładną pupę

Sposób na ładną pupę

Częste stosunki pojędrnieją pośladki. Naukowcy nie mają co do tego wątpliwości i radzą, by z seksu czerpa...

Więcej

Zwalcz podwójny podbródek

Zwalcz podwójny podbródek

Jeśli masz problem z podwójnym podbródkiem, koniecznie zadbaj o tę część ciała. Możesz się go pozbyć. Pot...

Więcej

Biegnij po zdrowie

Biegnij po zdrowie

Pracujemy pół życia spędzając za biurkiem a drugie pół w samochodzie. Po powrocie do domu jesteśmy już ta...

Więcej

Gimnastyka na pobudkę

Gimnastyka na pobudkę

Nie musisz nawet wstawać z łóżka. Przecież tak bardzo Ci się nie chce. "Jeszcze pięć minut" -  marzysz, c...

Więcej

By nogi były piękne

By nogi były piękne

Poza skłonnościami genetycznymi, defektem urody naszych nóg stają się: zbyt mała porcja ruchu, niewygodne...

Więcej